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商品価格：3,980円
レビュー平均：4.74
商品価格：3,980円レビュー平均：4.74
本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???
本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???真面目な質問です。私は中学01年生の女の子です。最近,悩みがあるのです。…実は私,身長155㎝弱・体重75㌔前後の 超肥満体なんです。。。 小学校のうちは,大事なのは外見じゃなくて中身だ!!!と思って みんなに明るくふるまい,友達もたくさんいました。 女子をからかいたい年頃なのに,男子とも結構 仲がよかったと思います。 中学校に入学しても,最初は良かったのですが 最近,男子がつけた私のあだ名が『デラックス』だということが 分かったんです。 直接聞いたわけではないのですが, 雰囲気で分かるというか…。 それですごく傷つきました。 女子には相変わらず仲がいい子が多いのですが, 彼氏がほしいとかみんないってるので, 男子から嫌われている私と一緒にいるのは 正直いやだと思うし,私もどうしても気を使ってしまいます。 なので私は,今の友達とずっと仲良しでいたい!!!という気持ちと 男子を見返してやりたい!!!という気持ちから, ダイエットして痩せてやる!!!!!と決心しました。 今までも痩せようと思って,ダイエットしたことはあるのですが まだいいや,という気持ちでしていたから 続かなかったんだとおもいます。 でも…今回は本気です!!!!!!!!!! 本気で30㌔痩せたいと思っています。 ちなみに部活は文化部ですが, 腹筋と背筋を20回ずつ週3程度でやっています。 いいダイエット方法を教えてください!!!!!(続きを読む)
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ダイエット方法
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商品価格：3,480円
レビュー平均：4.46
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本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???
本気で30㌔痩せたいです!!!いいダイエット方法はありませんか???真面目な質問です。私は中学01年生の女の子です。最近,悩みがあるのです。…実は私,身長155㎝弱・体重75㌔前後の 超肥満体なんです。。。 小学校のうちは,大事なのは外見じゃなくて中身だ!!!と思って みんなに明るくふるまい,友達もたくさんいました。 女子をからかいたい年頃なのに,男子とも結構 仲がよかったと思います。 中学校に入学しても,最初は良かったのですが 最近,男子がつけた私のあだ名が『デラックス』だということが 分かったんです。 直接聞いたわけではないのですが, 雰囲気で分かるというか…。 それですごく傷つきました。 女子には相変わらず仲がいい子が多いのですが, 彼氏がほしいとかみんないってるので, 男子から嫌われている私と一緒にいるのは 正直いやだと思うし,私もどうしても気を使ってしまいます。 なので私は,今の友達とずっと仲良しでいたい!!!という気持ちと 男子を見返してやりたい!!!という気持ちから, ダイエットして痩せてやる!!!!!と決心しました。 今までも痩せようと思って,ダイエットしたことはあるのですが まだいいや,という気持ちでしていたから 続かなかったんだとおもいます。 でも…今回は本気です!!!!!!!!!! 本気で30㌔痩せたいと思っています。 ちなみに部活は文化部ですが, 腹筋と背筋を20回ずつ週3程度でやっています。 いいダイエット方法を教えてください!!!!!(続きを読む)
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ダイエット 食事
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商品価格：200円
レビュー平均：4.37
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【５００枚】中学二年生女子なのですが、中学生でもダイエットできますか？
【５００枚】中学二年生女子なのですが、中学生でもダイエットできますか？はじめまして！胡瓜と申します・・生まれてこの方ブックブクに太っておりまして・・今年こそ絶対痩せる・・！と思い、ダイエットをしてるんですが、今してるダイエットは●バナナダイエット●レコーディングダイエット●エレベーター⇒階段です！お母さんに言ったら「中学生でダイエットしてたら病気になりやすいし、体重も減らないよ。」といわれました・・確かに０，５キロぐらいしか痩せられません・・（一ヶ月やって。）本当に中学生でダイエット危険なのでしょうか・・・？三月までにあと三キロは痩せたいのです・・！！本当にお願いです！夏には水着着なきゃいけないし・・やせれば百八十度人生変わると思います！中学で痩せられた方、ダイエット成功者様、ダイエット進行形でしてる方等、お願いです。運動は塾なのでぜんぜん時間無いので、なるべく食事などの面で・・・；全力で願ってるのでアドバイザーに選ばしてもらった方、500枚あげます！本当にお願いします！自分を変えたいんです！私に痩せ方を教えてください！！！＞＜；(続きを読む)
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ダイエット方法
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レビュー平均：4.38
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ダイエットしたい！！！(男子中学生) ５００枚☆
ダイエットしたい！！！(男子中学生) ５００枚☆１７５cm８６キロです。ダイエットしたいです。リアルに書きます。中二の男です。周りの友達は痩せてて学年でもイケメンの部類に入る人達とつるんでます。僕はそうゆう人たちといると引き立て役になるのが嫌でつるむのをやめようと思ったんですがむこうからよく遊びに行こうと誘ってくれて、良い奴だなと思ってつるんでます。普通ならイケメンなんだからデブとはつるまないと思います。イケメンの人たちはデブとつるんで自分の格が下がるのが嫌がるのだと思っていたけど本当に良い奴だなと思いました。だからそんなイケメンに憧れてダイエットしよう思います。３月までに最低でも７０キロ。理想は６０キロ。今の顔は顔チェキで１位が森山未来２位が玉山鉄二３位が亀梨和也です。ときどき堂本光一と出ます。ファンのみなさんごめんなさい。こんなデブと同じにされて。親からは「痩せたら絶対にジャニーズなのに」といわれるんでダイエットしたいです。。。方法を教えて下さい。(続きを読む)
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ダイエット ブログ
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レビュー平均：4.51
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【５００枚】中学二年生女子なのですが、中学生でもダイエットできますか？
【５００枚】中学二年生女子なのですが、中学生でもダイエットできますか？はじめまして！胡瓜と申します・・生まれてこの方ブックブクに太っておりまして・・今年こそ絶対痩せる・・！と思い、ダイエットをしてるんですが、今してるダイエットは●バナナダイエット●レコーディングダイエット●エレベーター⇒階段です！お母さんに言ったら「中学生でダイエットしてたら病気になりやすいし、体重も減らないよ。」といわれました・・確かに０，５キロぐらいしか痩せられません・・（一ヶ月やって。）本当に中学生でダイエット危険なのでしょうか・・・？三月までにあと三キロは痩せたいのです・・！！本当にお願いです！夏には水着着なきゃいけないし・・やせれば百八十度人生変わると思います！中学で痩せられた方、ダイエット成功者様、ダイエット進行形でしてる方等、お願いです。運動は塾なのでぜんぜん時間無いので、なるべく食事などの面で・・・；全力で願ってるのでアドバイザーに選ばしてもらった方、500枚あげます！本当にお願いします！自分を変えたいんです！私に痩せ方を教えてください！！！＞＜；(続きを読む)
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お腹 ダイエット
重度の肥満です。ダイエットについてアドバイスをお願いします。５００枚差し上げ...
重度の肥満です。ダイエットについてアドバイスをお願いします。５００枚差し上げます。２２歳女、身長１５８㎝で体重が７１㎏もあります。体脂肪は４０％あります。脂肪の塊です。もう、人としておかしいのもわかっています。以前こちらで同じように相談させていただいて、軽く食事制限をして６７㎏まで（微々たるものですが）痩せましたが、続かなくなり、すぐ元に戻ってしまいました。運動をしなければと思いたまにやってみるのですが、脂肪を支える筋肉が異常に少ないせいか、少し歩いただけで足が痛くなってしまいます。（これは体重はもちろん、塩分を取りすぎて足がむくんで痛いのと、私が陥入爪（巻き爪）であるのも原因だと思います。）楽して痩せようとは思っていませんが、あまりにも自分の体の状態がひどすぎて、もう何をしたらいいのかわからなくなってしまいました。最初に書きましたが重度の肥満ですので、一般的な「少し太め」「ぽっちゃり」の人を対象にしたダイエット法で、ここまでデブの私がどれくらい効果が期待できるの？・・・と正直卑屈になってしまいます。意志が弱く、スタートラインにも立てない自分に嫌気さしてきて、本当にマイナス思考の渦の中から抜け出せません。馬鹿なこととはわかっていてもたまに現実から逃げ出したくなります。長々と書きましたが、私の様な重度の肥満者がダイエットをするにはどんな食事制限、運動が向いているのでしょうか。ネットなどを調べても、私のような体重も体脂肪率も高い方の例などをあまり見かけないので、モチベーションも上がらず・・・。このままでは自己嫌悪で頭がおかしくなってしまいそうです。くだらない質問かもしれませんが、本人は真面目に悩んでいます。アドバイスをいただけたら幸いです。(続きを読む)
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プロテインダイエット
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商品価格：100円
レビュー平均：4.38
商品価格：100円レビュー平均：4.38
私のダイエットについて!!
私のダイエットについて!!初めまして!今私は小学5年生(新小6)です。体重の事でかなり気になってるのですが...身長→156体重→55です。メタボ寸前ですよね^^;そこで,昨日からダイエットを始めました。毎日やる事として,近くの公園(大きい公園)の中央にある観光用(てっぺんに噴水らしきものがある)の高い台みたいなものの階段を上がって下がって...を30分から1時間程繰り返す事を決めました。段は多いので,上げ下げを2回繰り返しただけでもかなり疲れます。そして,お菓子は一切食べない。これから3ヶ月程わたって1つも食べずに頑張ります。(←0カロリーのチョコや低カロリーのお菓子とかも一切食べない)↑前は,毎日500カロリー以上の量のお菓子を食べてましたからねぇ..。野菜は,・人参 ・タマネギ ・ブロッコリー ・カリフラワー ・レタスぐらいしか食べれません。(←好き嫌いは結構激しいです;)その代わり,ビタミン等を含んだ栄養サプリなどはとるつもりです。それで,ちょっと話題がそれましたが...戻します。私は今日から毎日このようなメニューを食べる事にしました。朝→低脂肪牛乳超少量,シリアル超少量,ラズベリー 合計２００カロリー前後昼→さけるチーズ(プレーン),水 合計１００カロリー(９９カロリー)晩→母が作る小さいチキンピース(油少ない)5個,ごま塩ご飯 合計３００カロリー前後１日の合計→600〜700カロリー(しかし私の場合,1日のカロリー摂取量は1338〜1605とされている)しかもこの600〜700カロリーの内,運動で消費するカロリーも含めて,しかも普段の動きとか合わせて,１日に摂取するカロリーは全て消費されると思います。こんな感じでダイエットを始めようと思います。皆さん,意見とかありますか？また,こんな感じの事を毎日続けたら,3ヶ月で何キロ程減ると思いますか？長文を最後まで読んで下さり本当にアリガトウございます。私は自分の体重で泣く程困っているので,本気でダイエットはするつもりです。一度始めたら痩せるまで絶対にやめません。誓います。それではご回答宜しくお願いします!(続きを読む)
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ダイエット 運動
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商品価格：24,800円
レビュー平均：4.21
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500枚！ダイエット方法を教えてください！
500枚！ダイエット方法を教えてください！今中学二年生です。どうにかして痩せたいのですが一向にやる気が起きないのです。今までバナナダイエットや、毎朝ヨーグルトを食べたりしていましたが全然痩せることは出来ませんでした。友人に冗談で体について言われても、その場では反抗できず、一人になったときに思い返してしまいます。そんな自分が大嫌いで仕方ありません。理由は自分でも明らかに分かっています。・間食が多い・一回の食事でのカロリー摂取量が多い・速食い・運動をしない・野菜が嫌いなので栄養が偏る中学生なので部活を頑張れば痩せられる、という意見をよく聞きます。しかし自分は音楽部、分化部なんです。中学生なので女の子にもてたいという気持ちもあります。しかしこんな体形じゃもてるはずもありません。どうかアドバイスをお願いします。下に自分のプロフィールをまとめます中学二年生 男165cm 92kg好きな食べ物 肉類 魚類 カレー ご飯 らーめん嫌いな食べ物 野菜全般 一日の運動量 学校と家の往復（約1Km）のみなにか書き込みが足りないならどんだけでも書き込みます。どうか、皆さんアドバイスを下さい！(続きを読む)
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DHC ダイエット
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商品価格：3,990円
レビュー平均：4.18
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私のダイエットについて!!
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ダイエット サプリ
【500枚】簡単ですぐ痩せれるダイエットを教えて下さい！
【500枚】簡単ですぐ痩せれるダイエットを教えて下さい！私は今太っていて悩んでいます＞＜なので色々調べてやっているんですがなかなか痩せれませんまだ中学生なのでご飯を抜くなども出来ません…今実践してるのは、＊１日２時間程度激しい運動をしている（部活で）＊往復１時間程度重い荷物を持ちながら歩いている＊お風呂の中でい、おを連続３０回している＊お風呂でてから柔軟をしている＊お風呂でてから足のマッサージをしている・・・という感じですでも私はいつも誘惑に負けてしまい、お菓子を食べてしまいますそれも原因のひとつですどうすれば誘惑に勝てますか？？今50㌔ぐらいなので少なくても４５（４２はキツイカナぁ・・・）㌔に落としたいと思っています４月までには落としたいと思っています簡単で、すぐに痩せられるダイエット方法を教えて下さい！(続きを読む)
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